Hai..sobat youtuber.. anda membaca artikel ini bebarti anda ingin membangun sebuah channel yang berkembang pesat tentunya. Baca artikel ini sampai habis agar bisa memahami bagaimana cara membangun channel dengan cepat dan berhasil juga. Langsung saja kita simak yuk!

1. Pilih Nama Channel mu yang menarik dan kreatif
   Nama Channel yang kreatif dan menarik akan sangat mudah diingat oleh viewer. Kalian bisa cari di Internet dengan cara browsing mengenai nama-nama Chhanel yang keren. Atau kalau pusing kalian bisa menggunakan nama asli kalian. Seperti Channel saya, saya menggunakan nama kedua anak saya yaitu Dewan Musalim dan Fachry Dzaky Ramadan yang kemudian saya singkat menjadi DZAKY DEWAN. 
2. Konten
   Hal apa yang benar-benar anda cintai, jadikanlah sebuah konten yang menarik sehingga bisa bermanfaat juga bagi orang lain.Jangan memebuat konten karena ikut-ikutan. Jika kalian membuat konten yang sesuai dengan kesukaan kalian, hal ini akan membuat anda enjoy dan mudah dalam membuat sebuah konten.
3. Jadilah unik dan berbeda.
   Hampir semua video sudah ada di youtube, jadi saran saya tetaplah pada hoby kalian kemudian upload hoby kalian di youtube agar mempunyai nilai yang berbeda.
4. Buatlah video yang berisi nilai-nilai positif, berisi informasi, berisi video hiburan dan masih banyak lagi.
5. Buatlah tampilan Channel yang menarik dan profesional, hal ini agar orang lebih percaya kepada Channel anda.
6. Kuantitas dan Kualitas
   Dua-duanya penting. Sehingga buatlah video yang berkualitas dan memiliki kuantitas yang menarik.
7. Upload Terus
   Kalian bisa melihat video para Youtuber, mereka sudah membuat video beratus-ratus. Jadi saran saya uploadlah video sesering mungkin. 
8. Gear
   Gunakan peralatan yang dibutuhkan sesuai dengan kondisi keuangan anda.
9. Berteman dan bergabung dengan Youtuber lain
   Hal ini penting dilakukan dengan tujuan untuk memperkenalkan Channel anda di hadapan teman-teman kalian. Ikutlah Group Youtuber di kota anda, bisa lewat Facebook atau sosial media yang lain, agar bisa sharing juga masalah peryuotuban.
10. Interaksi
    Berikan sentuhan kepada komunitas kalian atau kepada viewer kalian, jika ada yang coment balaslah atau tanggapi komentar mereka dengan senang hati. Jika ada yang memberi kritikan terimalah dengan tangan terbuka dan hati gembira. 
11. Bagikan
    Bagikan Channel kalian ke orang-orang ke sosial media. Promosikan Channel kalian di media sosial tersebut.
12. Buatlah thumnail yang menarik, buatlah judul yang menarik, buatlah tag yang menarik, buatlah deskripsi yang jelas.

Itulah dua belas tips cara cepat membangun Channel Youtube dengan hasil yang sukses. Semoga artikel ini bermanfaat.

Hai, sobat blogger? salam blogger. Sudah lama sekali rasanya saya tidak posting di blog ini. Pada kesempatan kali ini saya mau cerita tentang tempat kerjaku yang baru ini. Memiliki tempat kerja yang nyaman adalah impian semua orang, termasuk saya. Kini tempat kerja ngeblogku sudah lumayan nyaman. Termasuk dalam tempat kerja yang nyaman adalah:

• Pencahayaan memenuhi syarat. Tempat kerja yang dulu milik saya sangat kurang dari pencahayaannya. Alhamdulilah saat ini pencahaayaannya atau lampunya sudah terang sekali. termasuk jika malam hari.
• Ruangan yang bersih, saat ini ruangan baru saya sudah di keramik lantainya, tadinya belum. 
• Tempat duduk yang nyaman. memiliki tempat duduk yang nyaman juga sangat berpengaruh terhadap kinerja kerja kita, sebagai seorang blogger memiliki tempat duduk yang nyaman juga merupakan suatu dambaan. Apalagi blogger yang masih sangat pemula bagi saya. 
• Meja yang luas, dulu meja kerja saya sangat sempit hanya cukup untuk menaruh keyboard dan mouse. Alhamdulillah sekarang sudah lumayan cukup lah buat kerja yang nyaman.

Dengan memiliki tempat kerja yang nyaman membuat semangat kerja kita pun jadi naik. Dengan begitu trafik penghasilan kita juga bisa naik. Untuk yang menjalankan bisnis adsense baik itu lewat Youtube atau blog, saran saya teruslah berkarya, sehingga subscriber kita atau pengunjung blog setia kita akan selalu meng udate informasinya di blog atau chanel kita. Dan berilah informasi yang mereka butuhkan.

Itulah unek-unek bahagia dari saya, semoga memberi pencerahan bagi para blogger atau youtuber untuk tetap semangat dalam berkarya.

Zaman sudah semakin maju dan semakin makmur, hidup di zaman sekarang jarang orang yang merasa kelaparan. Sehingga banyak orang gemuk, mungkin salah satu faktornya adalah makanan. 

Roti tawar merupakan salah satu bahan makanan sumber karbohidrat yang sudah biasa disantap masyarakat Indonesia. Rasanya cenderung manis, teksturnya pun lembut. Roti tawar kerap disajikan untuk sarapan atau camilan, baik di-toast atau dengan diisi cokelat, mentega, selai kacang, dan lain-lain.

Namun, ada anggapan bahwa sering makan roti tawar bisa bikin gemuk. Benarkah pendapat tersebut?

Ada sebuah penelitian di Spanyol yang dipresentasikan pada European Congress on Obesity di Bulgaria pada 2014 lalu. Penelitan tersebut menyebut bahwa konsumsi roti tawar putih membuat orang lebih mungkin jadi gemuk dan obesitas dibandingkan dengan konsumsi roti gandum. Hasil ini didapat setelah mengalami kebiasaan makan dan berat badan 9.200 orang Spanyol selama lima tahun.

Uniknya, partisipan yang mengonsumsi roti tawar putih dan roti gandum tak mengalami risiko kenaikan berat badan yang lebih tinggi. Sementara itu, partisipan yang mengonsumsi hanya roti tawar putih punya kemungkinan 40 persen lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan atau obesitas dibandingkan dengan orang yang makan kurang dari satu porsi roti tawar putih sekali dalam seminggu.

Meski begitu, penelitian tersebut tidak menunjukkan hubungan sebab-akibat yang jelas. Hanya kaitan antara konsumsi roti tawar putih dengan kencenderungan untuk mengalami kelebihan berat badan dan obesitas.

Beda jenis, beda kandungan

Roti tawar adalah makanan yang terbuat dari adonan tepung terigu berprotein tinggi, gula pasir, susu, ragi, mentega, air, dan sedikit garam. Roti tawar produksi pabrik roti yang selama ini Anda kenal memiliki berbagai jenis varian. Selain yang tawar, ada pula yang diberi perasa seperti pandan, cokelat, manis, atau roti gandum. Perbedaan jenis ini membuat roti tawar mengandung kalori yang berbeda-beda.

Satu tangkup roti tawar (dua lembar roti) memiliki kandungan 175 kalori per sajian. Itu hanya rotinya, belum termasuk tambahannya. Jika Anda mengoleskan selai, lembaran atau parutan keju, cokelat, mentega, atau gula, tentu saja kalorinya bertambah. Roti dengan perasa seperti roti tawar pandan atau cokelat juga kalorinya lebih besar daripada yang orisinal. Berbeda dengan roti gandum, kalorinya lebih sedikit (yaitu 138 kalori), kandungan seratnya pun lebih besar dari jenis roti lainnya.

Bila Anda mengenal roti sebagai salah satu sumber karbohidrat, tetapi kandungan di dalamnya lebih dari sekadar itu. Karena adanya bahan penyusun lainnya seperti telur, mentega, dan lainnya, membuat roti tawar juga mengandung protein, lemak, dan vitamin.

Apakah sering makan roti tawar bisa membuat Anda gemuk?

Sejatinya, tubuh yang gemuk merupakan akibat dari ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dengan kalori yang dikeluarkan. Kalori yang berlebihan ini lama-kelamaan menumpuk, membuat tumbuh menyimpannya dalam bentuk lemak. Jadi, jika Anda banyak makan, terutama makanan manis tanpa diimbangi dengan aktivitas yang cukup, maka lemak pun menumpuk.

Kebutuhan kalori berbeda-beda setiap orang. Kebutuhan kalori pria lebih besar dari wanita. Kebutuhan kalori ini juga tergantung aktivitas. Semakin banyak aktivitas seseorang, maka makin banyak kalori yang dibutuhkan.

Pekerja lapangan akan lebih banyak membutuhkan kalori dibandingkan pekerja kantoran yang lebih banyak duduk. Namun, secara umum rata-rata kebutuhan kalori harian pria dewasa adalah 2.500 kalori, sedangkan wanita dewasa butuh sekitar 2.000 kalori.

Makan satu tangkup roti tawar setiap harinya dengan kandungan 175 kalori tentu akan membuat Anda gemuk. Namun, sayangnya konsumsi roti tawar tak akan lengkap bila tidak dikonsumsi dengan bahan tambahan lainnya seperti mentega, meses, selai kacang atau stroberi, dan lain-lain.

Tentu saja tambahan tersebut menambah kandungan kalori, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini juga berlaku dengan makanan lain.

Sebagai pilihan yang lebih aman dan sehat, lebih baik pilih roti gandum. Isiannya bisa diganti dengan yang lebih sehat, seperti selada, timun, tomat, dan putih telur. Gandum mengandung serat yang tinggi dibanding roti tawar biasa.

Sehingga, kombinasi antara gandum, sayuran, dan putih telur akan mempertahankan rasa kenyang lebih lama dan membantu menjaga berat badan tetap ideal.

Jadi, jangan khawatir untuk tetap sering menikmati roti tawar kesukaan Anda karena konsumsinya tidak bikin Anda gemuk. Namun, catatan penting yang harus diingat, jangan mengonsumsinya secara berlebihan, dan seimbangkan dengan makanan sehat bergizi seimbang, olahraga secara teratur, serta tidur cukup. Cara itu setidaknya bisa membuat Anda terhindar dari kegemukan.

Sumber : https://www.jpnn.com/news/sering-makan-roti-tawar-bisa-bikin-gemuk?page=3