Aktivitas yang berlebihan yang dilakukan oleh orang saat ini membuat tubuh kita menjadi cepat capai, selain dari aktivitas yang berlebihan ada juga penyebab lain yang menyebabkan kita menjadi cepat capai. Diantaranya adalah kekurangan Nutrisi. Memenuhi kebutuhan nutrisi adalah fondasi utama tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Beberapa nutrisi tersebut di antaranya adalah vitamin & mineral untuk menjaga kesehatan tubuh, serta kolagen yang tidak hanya berperan menjaga kesehatan,...

 Hingga saat ini, masih banyak orang yang lalai dan tidak memperhatikan dari mana sumber makanan yang dikonsumsi berasal. Padahal, memilah sumber makanan organik itu penting tidak hanya untuk kesehatan namun juga keberlanjutan lingkungan lho, Sahabat Nutrilite. Kok, bisa?Nilai GiziBerdasarkan hasil studi, tumbuhan yang ditanam secara organik tanpa bahan paparan kimia memiliki kandungan zat besi, magnesium, dan vitamin C lebih tinggi dibandingkan dengan bahan makananan yang ditumbuhkan dengan...

Salah satu nutrisi yang baik untuk otak dan saraf adalah omega-3. Asupan omega-3 yang cukup diketahui baik untuk memelihara fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta menurunkan risiko terjadinya penyakit pada otak, seperti demensia dan penyakit Alzheimer.Kelebihan Omega 3:1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan3. Mencegah salur darah dari tersumbat4. Omega 3 dapat mengelakkan strok5. Mengekalkan tekanan...

Ciri-ciri Kecerdasan Emosional - Tahukah kalian, kecerdasan emosional itu (Emotional Intelligence/EI) sangat penting karena dapat meningkatkan kesuksesan karir kita, keterampilan kepemimpinan, serta kesejahteraan mental dan fisik. Apakah kamu sudah memilikinya?Apa itu kecerdasan emosi?Kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya. Kecerdasan emosional (EQ) tidak kalah penting dengan kecerdasan...

 Memiliki gigi yang putih bersih bersinar adalah impian setiap orang. dengan memiliki gigi yang putih dan berseri-seri akan menambah kepercayaan diri seseorang (tambah PD). Namun, sebaliknya jika kita memiliki karies gigi yang membandel akan membuat rasa percaya diri kita berkurang.Karies gigi adalah masalah kesehatan gigi umum yang seringkali disepelekan. Jika tak segera diatasi bisa menyebabkan masalah gigi yang parah.Gejala karies gigiBiasanya ditandai dengan noda kecil yang tersembunyi...