Tips Sehat Untuk Para Blogger

Sebagai seorang blogger pastilah kegiatan utamanya duduk, cari ide, posting, blogwalking dan sebagainya. Yang kesemuanya itu dilakukan dengan cara duduk didepan layar komputer, tentunya hal tersebut tidak baik bagi kesehatan karena secara tidak langsung badan kita menjadi vakum jarang bergerak, ototpun menjadi kaku, sehingga rentan terhadap berbagai penyakit. Berikut ini adalah tips sehat untuk para blogger, agar bisa selalu posting artikel dengan kondisi yang selalu vit juga.

1. Olahraga di pagi hari
   Karena kesibukan kita dalam membangun blog, sempatkan olahraga walaupun cuma 0 menit, itu kalau anda lakukan setiap pagi akan membuat tubuh anda menjadi relaks dan bugar kembali. Saya juga sudah membuktikannya.
2. Jangan minum kopi
   Kegatan bloging adalah kegiatan yang banyak duduknya, sebaiknya hindari minum kopi, kalau bisa, kalau ngga bisa di kurangi ngopinya atau ganti saja dengan teh. Karena mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga tidak baik untuk orang yang jarang mengeluarkan keringat. Kita sebagai blogger jarang keluar keringat kan?
3. Refreshing
   Sesekali lakukan refresing, sambil mencari ide yang pas buat di posting di blog kamu.
4. Sediakan cemilan yang sehat
   Saat ngeblog biasanya di meja kita ada cemilan, nah untuk menjaga kesehatan kita makanlah cemilan yang sehat jangan makanan berat seperti humberger nanti kalau kekenyangan malah jadi ngantuk.

Itulah beberapa tips sehat untuk para blogger, pastinya masih ada tips-tips yang lain yang anda pakai untuk menjaga kesehatan tubuh anda agar bisa tetap sehat.