Tuesday, May 19, 2015

Tips Sehat Untuk Para Blogger

Sebagai seorang blogger pastilah kegiatan utamanya duduk, cari ide, posting, blogwalking dan sebagainya. Yang kesemuanya itu dilakukan dengan cara duduk didepan layar komputer, tentunya hal tersebut tidak baik bagi kesehatan karena secara tidak langsung badan kita menjadi vakum jarang bergerak, ototpun menjadi kaku, sehingga rentan terhadap berbagai penyakit. Berikut ini adalah tips sehat untuk para blogger, agar bisa selalu posting artikel dengan kondisi yang selalu vit juga.

  1. Olahraga di pagi hari
    Karena kesibukan kita dalam membangun blog, sempatkan olahraga walaupun cuma 0 menit, itu kalau anda lakukan setiap pagi akan membuat tubuh anda menjadi relaks dan bugar kembali. Saya juga sudah membuktikannya.
  2. Jangan minum kopi
    Kegatan bloging adalah kegiatan yang banyak duduknya, sebaiknya hindari minum kopi, kalau bisa, kalau ngga bisa di kurangi ngopinya atau ganti saja dengan teh. Karena mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga tidak baik untuk orang yang jarang mengeluarkan keringat. Kita sebagai blogger jarang keluar keringat kan?
  3. Refreshing
    Sesekali lakukan refresing, sambil mencari ide yang pas buat di posting di blog kamu.
  4. Sediakan cemilan yang sehat
    Saat ngeblog biasanya di meja kita ada cemilan, nah untuk menjaga kesehatan kita makanlah cemilan yang sehat jangan makanan berat seperti humberger nanti kalau kekenyangan malah jadi ngantuk.
Itulah beberapa tips sehat untuk para blogger, pastinya masih ada tips-tips yang lain yang anda pakai untuk menjaga kesehatan tubuh anda agar bisa tetap sehat. 

9 comments:

  1. Kalau di manjai kek gini nulis nggak akan punya kendala. Cuma blogger kadang sibuk dengan dunia nyata.

    ReplyDelete
  2. Iya mas Tegar Prawijaya, ya sama-sama

    ReplyDelete
  3. untungnya saya engga suka minum kopi mas :)

    ReplyDelete
  4. Waduh... saya blogger yang suka minum kopi nuh :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ya ngga apa yang penting ngopinya ada batasnya

      Delete
  5. istirahat yang cukup juga sangat dibutuhkan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul apa yang dikatakan oleh mas Dennyaditia, makasih gan

      Delete

Silahkan berkomentar dengan baik & Relevan dengan conten Artikel, Dilarang menyisipkan Link Hidup. jika Teks url blog/web atau isi di daftar tamu itu diperbolehkan, Terima kasih.