Maanfaat Hebat Minum Teh

Teh merupakan minuman khas Indonesia yang tidak asing lagi dan semua kalangan bisa menikmatinya. Teh dikenal sebagai minuman sehat yang bisa anda minum setiap hari, terutama bagi anda yang kecanduan kafein. Sebab ada sebuah penelitian yang dilansir dari dailimail.co.uk telah menyebutkan bahwa minum teh dapat mencegah kematian dini atau kematian yang terjadi secara tiba-tiba. Penelitian yang digunakan di Paris ini menunjukan bahwa minum teh secara rutin dapat mengurangi kematian mendadak terutama yang disebabkan oleh penyakit jantung. Hal ini terjadi karena teh mengandung flavonoid, zat antioksidan utama dalam teh.

Zat ini mampu mengurangi pembentukan plak penyebab serangan jantung. "Jika anda harus memilih mengkonsumsi teh, sebaiknya pilihlah teh. Apalagi bagi anda yang kecanduan kafein. Sebab selain dapat mengurangi resiko kematian dini, kadar kafeindi dalam teh tidak setinggi kopi. Sehingga tidak akan menyebabkan anda kecanduan,"jelas Prof.Nicolas Danchin dari Hpital Europen Georges Pompidou di Paris.

Jadi bagi anda yang kecanduan kafein kopi sebaiknya kurangi hal tersebut dan mulai beralihlah untuk mengkonsumsi teh dan dapatkan banyak manfaat kesehatan banyak manfaat kesehatan lainnya yang nada rasakan