Manfaat Lengkuas (Alpina Galanga)

Lengkuas  adalah salah satu tanaman tradisional yang banyak tumbuh dan tersebar di seluruh Indonesia. Tanaman ini bisa tumbuh diiklim apa saja, dan sangat mudah merawatnya. Selain untuk bumbu masakan, ternyata lengkuas juga bermanfaat untuk kesehatan kita.

Manfaat lengkuas  sebagai obat tradisional sudah dikenal sejak lama. Nenek moyang kita sering menggunakan lengkuas untuk mengobati rematik, meningkatkan nafsu makan, menambah gairah, hingga mengobati panu.

Berikut manfaat lengkuas bagi kesehatan adalah:

1. Merangsang semangat

2. Mencegah ejakulasi dini

3. Mematikan jamur Candida Albicans

4. Anti kejang

5. Analgetik

6. Anestetik

7. Pengendali gerak

8. Meredakan rasa lelah

9. Antimutagenik

10. Penghambat enzim lipoksigenase

11. Menghangatkan tubuh

Cara Membuat Ramuan dari Lengkuas

Bahan yang digunakan adalah bagian rimpangnya

Cara penggunaan: 3 jari rimpang lengkuas merah dicuci bersih, kemudian parut dan peras hasil parutan tersebut. Air perasan tersebut dicampur dengan 3 sendok makan madu dan 1 sendok makan arak. Minumlah 3 kali sehari pada pagi, siang, dan malam hati.