Kiat Yang Harus Dihindari Agar Kekebalan Tubuh Tidak Drop

 Sistem kekebalan tubuh yang baik bisa menghindari orang dari berbagai penyakit. Untuk itu hindari kebiasaan berikut ini agar sistem kekebalan tubuh tidak memburuk.
Menjaga tubuh tetap sehat tidak hanya menggunakan pembersih tangan dan menghindari orang yang sakit, karena ada beberapa kebiasaan kecil yang bisa memperburuk kekebalan tubuh sehingga mudah terkena penyakit.
Hindari Kebiasaan berikut agar kekebalan tubuh tidak memburuk, seperti di kutif dari Majalah Info Nusantara Berikut ini :

1. Sering Lelah
2. Suasana Hati selalu buruk
3. Terkesan stress
4. Tidak pernah berolahraga
5. Memiliki teman perokok
6. Selalu mengkonsumsi antibiotik
7. Terlalu serius.